笑顔溢れるヨガを石岡で丁寧にご指導します

年齢を重ねる度に「体力が無くなった」「疲れがなかなか取れない」と感じていませんか。特に、産後は身体を休めることが大切ですが、現実は難しい方もいらっしゃいます。5度の妊娠出産を経験し、自らの体力を回復させてきたヨガインストラクターがお客様に合ったメニューをご提案しておりますので安心してお任せください。時間や季節でも女性の心身の状態は微妙に変化します。身体に負担をかけることなく、リラックスしながらヨガで筋肉を緩めましょう。意識的に自分の身体と向き合う時間を持つことで、ストレスや疲れを軽減させ、心身をスッキリさせます。「便秘」「冷え性」「生理痛」「自律神経の乱れ」「疲れやすい」などでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。石岡で女性専用のサロンを運営し様々な年代の方にご利用いただいております。キッズスペースのご用意があり、赤ちゃん連れ、お子様連れもOKです。健康的な身体づくりのために温活を始めてみませんか。