少人数制のサロンで女性の身体を整えるメニューをご用意しております。アットホームな雰囲気でお迎えいたしますのでご安心ください。また、デトックスとリラックスの両方を体験できる腸のマッサージが好評です。オールハンドのマッサージにハーブボールを使用し身体の芯から温め、本来の排出機能を高めます。
男性の方でもヨガを受けられる場合がございます。詳しくはホームページをご確認下さい。
運動が苦手な方でも続けやすいのがヨガ
何歳からでも無理なく初めていただけ、運動が続かない方にも好評です。石岡で女性専用のヨガサロンを営業しております。更年期の症状がおありでしたら、お気軽にお問い合わせください。
毎朝スッキリ目覚めたい方にも
Point1
女性の多くが体験する身体の不調
45歳～55歳前後に表れる心身の不調は「更年期」と言われ、ほとんどの女性が体験します。主に冷え性、多汗、イライラ、気分の落ち込みなどの症状が多く、女性ホルモンを改善に導くためにヨガがおすすめです。
Point2
ストレスが多い方にも好評です
最近イライラしていませんか。ストレスが溜まり自律神経が乱れることが原因です。石岡で完全プライベートサロンのヨガを開催しております。運動が苦手な方にもわかりやすくお伝えいたしますのでご安心ください。
Access
居酒屋さんの2階にあり駐車場は建物向かいに4台分ご用意しております
概要
| 店舗名 | *n-youga |
|---|---|
| 住所 | 〒315-0038 茨城県石岡市旭台1-11-8 2階 |
| 電話番号 | 090-9849-9022 |
| 営業時間 | 9:30～20:30 |
| 定休日 | 日 |
| ホームぺージ | ホームページはこちら |
アクセス
特徴
経験豊富な講師が石岡で女性専用のサロンを営業しています
初めての方にもスッキリ感を体験していただけるヨガが好評
心と身体をヨガや腸もみでリラックスさせませんか。腸は体調管理の司令塔です。便が詰まっている、疲れている、ストレスを溜めることが積み重なると、元々備わっている排出機能を正しく果たすことができません。腸内環境を良好にし、免疫力をアップすることで疲れにくい身体、ストレスに強い身体、さらには、ストレスを受けにくい状態へと整えます。また、45歳前後からは更年期で悩まれる方が多くなります。急激な体調の変化に、心がついていかずストレスも抱えやすくなる方が多いです。「便秘」「冷え性」「生理痛」「自律神経の乱れ」などの症状がございましたらぜひお気軽にご相談ください。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの状態に合わせて適切なポーズをご指導するプライベートレッスンも好評です。アロマの香りのする空間でお待ちしております。
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