DICTIONARY
用語集
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用語集

身体の不調やお悩みもぜひお聞かせください

5度の出産を経たインストラクターが、マタニティヨガをはじめ、疲れを回復させるクラスを開催します。安心して出産を迎えるためには、母親の体力と心構えが必要です。身体に無理の無い範囲で筋肉を動かし、血行を促進させ健康的な身体づくりをサポートいたします。「骨盤が広がったまま」「冷え性」「便秘」などにおすすめです。また、腸もみなどのケアメニューもご用意しております。オプションで足や頭のマッサージも追加していただけ、心身からリラックスできると好評です。石岡でサロンを営業しておりますので、お気軽にお問い合わせください。